Tervetuloa Holistinen

Oivallus - blogiin!

Astu Karoliina K:n HolistinenOivallus-blogiin – inspiraation ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähteelle. Täällä syvennytään henkiseen kasvuun, kehon kuunteluun ja elämän tasapainoon lempeällä otteella. Löydä oivalluksia, jotka tukevat sinua matkallasi kohti autenttisempaa ja harmonisempaa elämää. Tervetuloa jakamaan oivalluksia ja löytämään kokonaisvaltaista hyvinvointia yhdessä

Ayurveda - Muinainen Tie Kehon, Mielen ja Sielun Hyvinvointiin

Ayurveda, elämäntiedettä yli 5000 vuoden takaa. Ihon, kauneuden, kehon , mielen ja sielun hoitamista ja tasapainottamista Turun Martissa

karoliina K

Mar 262 min read

Ayurvediset yrttiravintolisät Kurkuma, Ashwagandha ja Tulsi: luonnollinen tuki talven haasteisiin

Ayurvedinen apu talven väsymykseen, stressiin, pöpöihin, päänsärkyyn ja yleiseen hyvinvointiin: kurkuma, ashwagandha ja tulsi ravintolisänä

karoliina K

Feb 132 min read

Stressiin lievitystä - Taivaallisen Ihanat ayurvediset hieronnat EkoKauneushoitolassa

Ayurvedinen hieronta stressin poistoon ja unettomuuden hoitoon. Taivaallisen ihanat ayurvediset hieronnat EkoKauneushoitolassa

karoliina K

Jan 303 min read

5 Somaattista Tekniikkaa Ahdistuksen Rauhoittamiseen

Somaattinen hoitaminen EkoKauneushoitolassa. Ayurvediset hoidot, aromaterapia, vyöhyketerapia ja Reiki-healing auttavat tunnekehoa nopeasti

karoliina K

Nov 27, 20242 min read

Syksyn kylmenevät kelit sekä Ayurvedan viisaus. Intialainen päähieronta arjen apuna

Syksyn saapuessa ja päivien lyhentyessä moni meistä huomaa kehon ja mielen tarvitsevan lisähuomiota. Kylmenevä ilma ja lisääntynyt pimeys...

karoliina K

Oct 27, 20243 min read

Tunnekehon viisaus🧘‍♀️ – Opettele kuuntelemaan kehosi tunteita ja vapauta sisäinen tasapaino

Tervetuloa syventymään siihen, kuinka tunteemme voivat asettua kehoomme ja vaikuttaa hyvinvointiimme. Olemme tottuneet huolehtimaan...

karoliina K

Oct 24, 20243 min read

6 Yrttiä vatsan puhdistukseen: luonnollista tukea kehon hyvinvoinnille

Ekokauneushoitolassa uskomme, että kokonaisvaltainen hyvinvointi alkaa sisältäpäin. Vatsan hyvinvointi on tärkeä osa terveyttä ja voi...

karoliina K

Oct 16, 20242 min read

Kehon Uudelleenlöytämisen Matka: Tervetuloa Rauhoittumiseen

Elämme usein hektisessä maailmassa, jossa kehomme käy läpi jatkuvaa stressiä ja kuormitusta. Kun alamme löytää turvapaikan ja rauhoittua,...

karoliina K

Oct 8, 20242 min read

Helle, ukkonen ja otsalla painostava ukkospäänsärky

Hellettä, sadetta, ukkosta ja aurinkoa vuoron perään useampi päivä putkeen ja otsalla ikävä jomotus, kropassa väsymys ja mielessä ärtymys.

karoliina K

Jul 23, 20242 min read

Uusi vuosi ja ayurvediset aamurutiinit

Vuodenvaihde tuntuu usein uuden aikakauden alulta. Moni on luvannut jo edellisen vuoden loppupuolella aloittaa uuden ja edellistä vuotta...

karoliina K

Jan 10, 20222 min read

Ayurvediset vinkit silmien hoitoon

Silmät ovat sielun peili ja ne kertovat enemmän meidän tunteistamme toisille, kuin uskommekaan. Tavatessamme uuden ihmisen, katseemme...

karoliina K

Oct 30, 20212 min read

Syksy ja ayurvediset öljyt

Syksy on täällä ja luonto on värjääntynyt ruskan kauniisiin väreihin. Ilman viiletessä ja viimojen lisääntyessä, iho kaipaa runsaasti...

karoliina K

Sep 30, 20212 min read

Ayurvediset vinkit kesään

Ihana kesä on taas täällä, aurinko paistaa ja mieli on iloinen! Suomalaiset rakastavat lämmintä ja valoisaa kesää pitkän ja pimeän talven...

karoliina K

Jun 13, 20212 min read

Ayurvediset hoidot - tasapainoa ja hehkua iholle, keholle ja mielelle!

Tämän vuoden alussa pysähdyin miettimään tätä aikaa kaikkine rajoituksineen ja haasteineen. Perinteisesti vuodenvaihde merkitsee monille...

karoliina K

Feb 24, 20212 min read